Geh deinen Weg ruhig
inmitten von Lärm und Hast
und wisse,
welchen Frieden die Stille
zu schenken vermag.
Irischer Segenswunsch
Restorative Yoga
Samstags von 14 -16 Uhr
3. Februar
24. Februar
23. März
20. April
( 31.8. 28.9. 19.10. 30.11. 14.12. )
Restorative Yoga
ist pures Nichtstun,
müheloses, wahrnehmendes Dasein
ohne Anstrengung,
ein tiefgreifendes Ausruhen.
Während du
in bestimmten, zumeist liegenden Positionen verweilst
und dabei von Decken, Bolstern und Blöcken
vollständig gestützt und getragen wirst,
dürfen sich körperliche, mentale und emotionale Spannungen
in dir lösen.
Melde dich gerne bei mir,
wenn du kommen magst oder Fragen hast!
Ich freue mich auf dich!
0160/1871760
Kosten 20,-€
Traumasensibles Yoga
In 2023 habe ich
die Grundlagenseminare im
Traumasensiblen Yoga
bei Joachim Pfahl vom TSY absolviert!
Ab Oktober 2024
beginnen voraussichtlich die weiterführenden
Aufbauseminare für mich
in der Trauma-Yogatherapie!
Den eigenen Körper spüren
und als einen sicheren Ort erleben,
das schafft Verbindung mit sich selbst.
Ayurveda-Massagen
Schenke dir selbst oder anderen eine wohltuende Ayurvedamassage in ruhiger Atmosphäre und lass dich wohlwollend mit warmem Öl verwöhnen ...