Garshan - Trockenmassage
Garshan - Trockenmassage
Garshan
Garshan ist
eine ayurvedische Trockenmasssage
und wird traditionell
als Ganzkörpermassage
mit rohseidenen Handschuhen ausgeführt.
Sie wird eher streichend und ohne Druck ausgeführt –
rhythmisch fließend über die Gliedmaßen und kreisend um die Gelenke.
In der Rücken,- und Bauchlage
werden alle Körperpartien vom Gesicht bis zu den Füßen
auf- und abstreichend erreicht.
Wirkspektrum
Die Garshan-Massage erreicht eine sanfte Stimulierung und Kräftigung des Bindegewebes.
Der Stoffwechsel und die Durchblutung sowie der Lymphfluß werden angeregt.
Sie ist quasi eine Peelingmassage, welche abgestorbene Hautzellen entfernt, die Haut glättet
und bis in ihre tieferen Schichten hineinwirkt.
Da die Trockenmassage den Abbau von überschüssigem Gewebe fördert,
ist sie gleichzeitig eine gute Unterstützung bei der Gewichtsabnahme.
Darüber hinaus hat Garshan
eine grundlegend belebende und energetisierende Wirkung auf den ganzen Menschen
und kann so Trägheit entgegenwirken.
Menschen mit einem hohen Kapha-Anteil bzw. -Überschuss profitieren besonders von dieser anregenden Massage.
Nach der Massage
Nach jeder Massage wird ca. 5 Minuten nachgeruht.
Damit sich die gewonnene Entspannung und Regeneration
auch zuhause noch in Körper, Geist und Seele voll entfalten kann,
kann eine warme Dusche genommen werden.
Anstrengende Termine und üppiges Essen sollten vermieden werden.
Eher ist für den Rest des Tages viel Ruhe
und ausreichend Flüssigkeitsaufnahme förderlich,
um den ganzheitlichen Regenerationsprozess weiter zu unterstützen.
Es kann sich also gerne wie einige Stunden der Selbstfürsorge anfühlen!
Kontraindikationen für die Massagen
Fieberhafte Erkrankungen
Akute Erkrankungen
Entzündungen im Körper
Die letzten drei Monate der Schwangerschaft
Starke Menstruation
Starke Erkältung
OP bis vor einem halben Jahr
Thromboseneigung und Krampfadern
(bei Teilkörpermassage Füße und Garshanmassage)
Zeiträume und Preise
Garshan (Ganzkörpermassage mit rohseidenen Handschuhen)
50 Minuten + Nachruhezeit:
68,50€ (1. Termin inklusive Garshan-Handschuhe für 13,50€)
Jeder weitere Termin 55,-€
Die beiden waschbaren Garshanhandschuhe
sind im Wert von 13,50 € inbegriffen und werden
-ebenso wie eine Anleitung für die Eigenmassage zuhause -
mit nach Hause genommen
und können für einen evtl. nächsten Termin wieder mitgebracht werden.
Jeder evtl. Folgetermin kostet dementsprechend 55,-€.
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Bitte für jede Massage
eine halbe Stunde mehr Zeit einplanen
für ein kurzes Vorgespräch und die Nachruhe.
Bitte aus Gründen des Umweltschutzes
zwei bis drei eigene große Duschhandtücher
mitbringen!
Es ist
der ureigene Ausdruck der Lebenskraft und Energien
jedes einzelnen Menschen
mit denen wir während der Massage
in Berührung kommen.